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Ernährungsberatung
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"Ernährungsberatung nach der

Traditionellen Europäischen Naturheilkunde TEN"

Im Dschungel der diversen Ernährungsformen wird es immer schwieriger sich zurechtzufinden. Ständig kommen neue Formen dazu. Doch welche ist die richtige Ernährung? 

Ernährung muss vorallem individuell auf den jeweiligen Konstitutionstyp angepasst sein. Nicht alle Nahrungsmittel eignen sich für alle. Auch die Zubereitungsart ist ausschlaggebend. z.B. ist Rohkost nicht für jedes Verdauungsorgan geeignet und kann langfristig sogar gesundheitliche Probleme fördern. Was auch entscheidend ist, zu welcher Tageszeit essen wir welche Nahrungmittel. 


Was bedeutet Ernährung nach der TEN?
Die Humoralmedizin (Lehre der 4 Säfte / 4 Elemente) ist die Basis der Naturheilkunde nach dem Arzt Hippokrates aus der griechischen Antike, welcher die Naturheilkunde Europas geprägt hat. Die Humoralmedizin ist vergleichbar mit der Elementenlehre der Chinesischen und Ayurvedischen Medizin. Die 4 Elemente sind: Wasser, Feuer, Erde, Luft.

Nach diesen Systemen herrschen bei jedem Menschen die Elemente in unterschiedlichem Masse vor. Dazu kommen die Qualitäten Feuchtigkeit und Wärme, welche einen Organismus grundsätzlich beeinflussen.
 

Und darum ist es wichtig zu wissen, welche Elemente bei Dir vorherrschen und ob es ein Ungleichgewicht in einem der Elemente hat. Dieses kann ausgegelichen werden. 


Ernährung ist ganz verschieden, je nach Thema:
- Unter- oder Uebergewicht, und das Gewicht halten können

- Beschwerden / Krankheiten des Verdauungstraktes aller Art

- alle Themen der Frauenheilkunde

- auch bei unerfülltem Kinderwunsch

- sportliche Aktivität

- Diabetes Typ 2

- Neurodermitis, Psoriasis, Akne und andere Hauterkrankungen

- Pilze

- Osteoporose

- Krebs

- erhöhter Cholesterinspiegel, Bluthochdruck

- Herzkreislauferkrankungen, 

- Rheumatischen Erkrankungen, Fibromyalgie

- Hyperurikämie, Gicht

- Autoimmunerkrankungen
- Allergien

- ADHS

- Anti-Aging
- Uebersäuerung
- Schlafstörungen, Unruhe und Nervosität
- Depressiven Verstimmungen, Antriebslosigkeit
- Müdigkeit

- usw. 



Erstkonsultation und Dein Konstitutionstyp feststellen:
- Anamnese
- Anlitzdiagnostik, Zungen- und Pulsdiagnostik
- Urinstatus

Ernährung war lange genug missionarisch
Ich werde Dir nicht sagen, was Du essen musst. Ich werde Dir erklären, wie die Lebensmittel, welche Du bisher gegessen hast, auf Deinen Konstitutionstyp wirken und was Du tun kannst, um Dein Ziel zu erreichen. Wichtig ist, dass Du es gut in Deinem Alltag umsetzen kannst und Freude und Genuss beim Essen hast heart


Preis Ernährungsberatung
CHF 80.- pro Stunde 
(ab Herbst 2019 CHF 120.- mit Krankenkassenanerkennung)

Ernährungsberatung 2
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Deine ganz individuelle Nahrung soll Dein Herz erfreuen und Deiner Herz-Gesundheit gut tun heart

Ernährungsberatung 1
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Wir sind keine Jäger und Sammler mehr. Trotzdem ernähren wir uns, als ob wir den ganzen Tag zu Fuss unterwegs wären und das Essen noch jagen müssten. Diese Rechnung geht nicht auf. 

Weisheit Hippokrates
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"Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein
und Euer Heilmittel soll Eure Nahrung sein."  
Hippokrates

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