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Heilfasten

"Mach Dich leicht und befreie Dich von Altlasten"

Welche Fastenkur oder Diät eignet sich für Dich?
Heilfasten bedeutet nicht, nichts mehr essen, sondern gewusst wie und was essen/trinken. Oft scheitern Fasten- und Gewichtsreduktionsversuche daran, dass das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp fehlt. Jeder Mensch hat seine ganz eigene Konstitution und entsprechend reguliert sein Körper anders, nimmt Nährstoffe anders auf, verdaut einige Nahrungsmittel besser oder schlechter, nimmt bei einigen Nahrungsmittel Gewicht ab oder zu usw. Dies ist sehr individuell. Darum bestimme ich in der Erstkonsultation Deinen Konstitutionstyp.
 

Heilfasten wird angewendet:

  • um die Selbstheilungskräfte zu unterstützen
  • als Einstimmung für Gewichtsreduktion
  • als super Anti-Aging Mittel
  • Krankheiten lindern und deren Fortschreiten verhindern
  • als Vorbereitung für eine Chemotherapie
  • begleitend in der Krebs-Therapie
  • chronischen Schmerzen und Kopfschmerzen
  • Verdauungsstörungen
  • Diabetes Typ 2
  • Hauterkrankungen, Akne
  • Kopfschmerzen, Migräne
  • Schlafstörungen, innere Unruhe
  • Depressive Verstimmungen
  • Müdigkeit
  • Pilzbefall
  • Uebersäuerung
  • Zyklus- oder Wechseljahrsbeschwerden
  • bei unerfülltem Kinderwunsch
  • vor einer geplanten Schwangerschaft
  • erhöhtem Cholesterinspiegle, Bluthochdruck
  • Herzkreislauferkrankungen
  • Rheumatische Beschwerden, Gicht
  • Fibromyalgie
  • Allergien
  • vor einer wichtigen Entscheidung
  • um einen Reset zu machen und sich von Altlasten zu befreien
  • um in eine neue Lebensphase zu starten (mit Ritual)


Warum mindestens 1 x pro Jahr fasten?

Deine Entgiftungs- und Ausscheidungsorgane haben die ganze Zeit zu tun mit all den Dingen die Du isst, trinkst, Nahrungsmittel-Zusatzstoffen, Umweltgiften, Bewegungsmangel, Nikotin, Alkohol, Stress und seelischen Giften usw. Gerade heute, wo der Alltag so anspruchsvoll ist, ist es für den Körper nicht mehr möglich, alle Inputs adäquat zu verarbeiten. So lagert der Körper diese Schlacken ein.

All dies belastet den Organismus und über die Jahre führen die angesammelten Gifte zu Uebergewicht und zu Zivilisationskrankheiten. Die ersten Zeichen zeigen sich spätestens ab 50zig. Spätestens dann, sollte der Körper davon befreit werden, um im Alter nicht multi-morbid zu werden. 

Gib Dir und Deinem System 1-2 x pro Jahr die Möglichkeit, zur Reinigung von allem überflüssigen, was Dich sonst nur belastet. Du wirst auch im Kopf und im Denken viel klarer, wenn die Gifte draussen sind.

So wie Du Dein Zuhause regelmässig reinigst, solltest Du auch Deinen Körper reinigen, denn Dein Körper ist dein einzig wahres Zuhause! Welche Priorität gibst Du der Gesunderhaltung Deines Körpers?

 

Begleitetes Heilfasten

Wer noch keine oder schlechte Erfahrung mit Fasten hat, dem wird empfohlen, sich von einer Fachperson begleiten zu lassen. Mit meiner langjährigen Erfahrung biete ich solche Begleitungen an. 


120 CHF pro 60 Min (2 - 4 Termine)
plus Erstellen individueller Fastenplan 80 CHF
Beim ersten Termin nehmen wir uns 90 Min Zeit für:

  • Anamnese
  • Iris-Diagnostik
  • Anlitz, Zungen- und Pulsdiagnostik
  • Blutdruck messen
  • Urinstatus feststellen
  • Fastentermin festlegen (ideal in der abnehmenden Mondphase)
     

Kläre den Leistungsumfang für Ernährungsberatung (Methode Nr. 68) mit Deiner Krankenkasse ab. Meine ZSR-Nr. lautet Q195363.  
 

Weitere Kosten (CHF 150 - 200):
Je nach Fastenplan noch Lebertropfen, Schüssler Salze, Teemischungen, Bittersalz, Basenpulver, Darmflora-Aufbaumittel, Irrigator. Zusätzlich empfehle ich Dir, je nachdem, Colon-Hydro-Therapien (= Darmspülungen), welche in einer entsprechenden Praxis durchgeführt werden können. Dies wird von den meisten Krankenkassen-Zusatzversicherungen übernommen. 


Film-Doku:
Hier ist eine tolle Dok von 3Sat mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen über das Fasten (Jan. 2019).

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Zitat Hippokrates Darm
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"Alle Krankheit beginnt im Darm."

Hippokrates, Arzt der griechischen Antike und Begründer der Humoralmedizin

 

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Erfahrungen Heilfasten
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Erfahrungen

Von Barbara:
"
Liebe Corinna
Bei dir habe ich zum ersten Mal eine Fastenkur gemacht. Von Anfang an hast du mich super beraten, betreut und unterstützt. Bei der anschliessenden Ernährungsberatung hast du mir erklärt wie der Körper funktioniert und wunderschön gesunde Lebensmittel auf dem Tisch aufgestellt, damit ich mir ein Erinnerungsfoto für die nächsten Einkäufe machen konnte. Zudem habe ich von dir leckere Rezeptvorschläge erhalten. Vielen Dank!"

 

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